no title【くじらさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月12日（火）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		BMI
26.8
BMI（） のグラフ
 		万歩計
12754歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1735kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2045kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
大塚製薬 ネイチャーメイド（2人前） 4.6 kcal
サントリー サントリー極めの青汁（1人前） 13 kcal
11時
第一パン 串だんご 黒ごま [パック] 3本（1人前） 149 kcal
みたらし団子（1人前） 118 kcal
15時
麻婆豆腐（1人前） 606 kcal
ご飯（1人前） 840 kcal
23時
キリンビール キリン一番搾り＆lt;生&gt;ビール [カン] 500ml（2人前） 314 kcal
  2045 kcal
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