58日目(こんな日もあるさっ)【たろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月14日(木)

58日目(こんな日もあるさっ)

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58日目(こんな日もあるさっ) 画像1
【朝ごはん】ロールパン2 トマト きゅうり つくね(お弁当分をつまみ食い) ホットミルク

【昼ごはん】つくねとピーマンのケチャップ炒め はんぺん入り玉子 ご飯 (梅干し、青海苔)

【晩ごはん】フォー(小)炊き込みごはん 豆腐サラダ 

【今日の感想】朝からケンカしちゃった…
火種は昨晩からなんだけど。

朝は笑顔でいなきゃなぁと思うんだけど
平日は朝と晩しか会わないからね…

朝からいろんな方の日記にお邪魔してます。

みんな同じように朝を迎えてるんだぁと感じて
勝手に励まされています。

さあさあ、今日は新たな実習の説明会もあるし。
気分転換☆はりきるにゃ~!


朝くさくさ吹き飛ばしに少し歩きました。
ちょっと気分復調です(単純だなぁ)

【記録グラフ】
コメント
はりそん705 2009/05/14 08:37
お早うございます。

頑張ってください。(^_-)-☆
気持ち切り替えです。(難しいけど。)
謝ってしまえば、スッキリしますよー。\(^o^)/
 たろりん 2009/05/15 14:53
割りと引きずってしまう性格(執念深い(-"-;)とも言う…)
なのですが。
今回は朝歩いて頭入れ換えてます。
大人になると子供のケンカみたいにいかないのが難しいです…
でもすこし気分も変えられたし今夜は旦那さんへの接し方少しは改善できるかしら。
芽多忙鰻太郎 2009/05/14 08:58
そうそう、気分が良くても悪くても、みんなに同じように朝はやってくる。
せっかく今日はお天気もいいし、とりあえず、今日を元気に生きるのだ!(誰なんだ、わだすは・・・)
 たろりん 2009/05/15 14:54
そうですよね。嫌なことがあっても朝がきて更に天気も良くって。
悩んだことも小っちゃく 感じます!
昨日はマロニー試してみましたよ。
違和感まったくなかったです。今度はアサリも買って試してみますね。
マーリー 2009/05/14 09:03
けんかの後はお互い嫌な気分になります・・・
原因がなんであれ早く仲直りして気分良くしたいです。
相手を変えるのはむつかしいのでたろりんさんがチェンジ!は如何?
 たろりん 2009/05/15 14:57
本当に自分を変えるのは難しいですが、自分から寄り添わなくてはなにも解決しません。
もういい大人ですががんばってちょっと成長してみます。
朝、歩いてすこし気分転換。ウォーキングはこんなことにも役に立つことがわかりました。
hana_511 2009/05/14 16:15
好きなことに没頭してると、くさくさした気分が吹き飛びますよね。
体動かすのもいいんですね。
私は、うちに帰ってニャンたちの顔を見たとたんに、吹っ飛びますよ。(^^)
 たろりん 2009/05/15 15:00
昨日は夜ちょっと肌寒かったのでにゃんこのふかふか毛皮が気持よかったです。
やはり動物には癒されますね。
物言わない動物のほうが私よりずっと人の気持ちがわかっているような気がします。
ほよほよ♪ 2009/05/14 19:10
私はGWでの家族の世話ですっかり嫌になり、母の日に殆ど何の癒しがないまま、
今週月曜日から、ずっと、不満の日々が続いております。
夫に対しても、ガン飛ばしてます。
来週くらいから、吹っ切れるといいんだけどな~
 たろりん 2009/05/15 15:03
kira-kiraさんも溜めちゃってますか…
適度に放出しないと私みたいに爆発しちゃうから気をつけてね。
一言癒しのことばがあると違うんですよね~。やっぱり家族といえども難しいです。
お互いに早めに吹っ切れましょう^^
kyo-ka 2009/05/14 21:41
うんうん、ありますね。そんな日。
今夜はご主人に、たろりんさんの笑顔を見せてあげられたでしょうか?

昔ケンカしたとき「俺は三十数年こうやって生きてきたけん、そう簡単に変われん」
と言われ、それならそれでいいけれど、私だって同じコト!
その時から、お互いに期待することをやめてるかも。
でも、ケンカできるうちがいいのかもしれませんよ。
切り替え上手になりたいものですね。
 たろりん 2009/05/15 15:07
大人は子供より素直に仲直りできないものですよね。
長年の思考がこびりついてしまってます。
ずるずる引きずるの私の悪いところでしたが昨日は汗かいてさっさと忘れるように努めました。
疲れてたら悩んでるエネルギーがなくなっちゃってよかったみたいです^^
団塊修ちゃん 2009/05/14 22:24
朝のウォーキングは気分転換になりますよね!
顔つき合わせているんだから、衝突は仕方ない。顔つき合わせていくんだから、いつまでも引きずってられない。
ということで、「私が悪かった」と謝っちゃいます。←口先では逆効果なので本気で
 たろりん 2009/05/15 15:08
修さんくらいの大人になると丸くなれるかな?
団塊修ちゃん 2009/05/14 22:27
追伸
↑ 女性からすると異論があるのかも・・・そういえば、同居人から折れることないなぁー
 たろりん 2009/05/15 15:12
・・・と、思ったらやっぱり変わらないんだなぁ。(´-`)
そらくん 2009/05/14 22:45
けんかだって、しなきゃ、たまる一方なんだから、いいんですよ。
うちなんか、ケンカしたくたって、暖簾に腕押しなんだから、それよりはずっとよいですよ(^^;)
前向きなところがたろりんさんのよいところですね(^^)
 たろりん 2009/05/15 15:19
割とうちにこもっちゃうところもあるんですよ~。
旦那さんも同じタイプ。いいのかわるいのか・・・
長年一緒にいるから、ぶつかるのは仕方がないですよね。そのあとが肝心かな?
今回、ストレスを食でなくカラダ動かして解消しました。
これは唯一の発見だったかな~。(←これが前向きってことかな?)
もやっとfat 2009/05/15 01:31
 こんばんは!夜中に失礼します。
 ケンカして頭にくるとアドレナリンが分泌され代謝が活性化するのでダイエットにはよいよー。^^);
 たろりん 2009/05/15 15:21
そうだったんですか!?
でも・・・ダイエットするのがますます憂鬱なってしまいます・・・
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