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09年05月16日(土)
60日目(筋肉痛) |
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【朝ごはん】炊き込みごはんのおにぎり ウインナー キャベツ温サラダ
【昼ごはん】野菜のスープセット 〔パンはドイツパン。スープは野菜たくさんに加え 赤米も入って優しい味でした。〕
【晩ごはん】ハヤシライス キャベツサラダ スモークサーモン
【今日の感想】筋肉痛が2日たってからヒドクなってきました。 やはり年をヒシヒシ感じています。
その上、急遽、バイトが入りました。 一緒に入った人が辞めてしまったようです。。
土曜の昼~夕方はとても混むので 普通でも厨房はバタバタなのですが 輪をかけてカラダがたいへんなことになっています。
昼ごはんはゆったり一人で頂きました。 (一昨日のこともあり、たまにはいいかぁと家族には外食してもらいました)
ふらりと入ったパンのお店はマクロビクス(違ってたらごめんなさい)のお店でなんだか癒されたな~。
さてと、これから帰ります。 昼にほっこりさせて貰った分、夕飯は一家団欒のため あと少し頑張りましょう(^O^)
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
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