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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年05月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（5月）

5月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
5月1日(金) 2198 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 487.05 kcal
+211kcal   45日目（レポート進まず）  
5月2日(土) 1955 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 489.9 kcal
-124kcal   46日目（驚き！）  
5月3日(日) 1949 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 503.5 kcal
-54kcal   47日目（大漁）  
5月4日(月) 1888 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 861.65 kcal
-473kcal   48日目（イサキでフライ）  
5月5日(火) 1998 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 812.5 kcal
-494kcal   49日目（ゆっくり過ごす）  
5月6日(水) 1867 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 457.6 kcal
-150kcal   50日目（成果！）  
5月7日(木) 1423 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 661.15 kcal
-798kcal   51日目（電車混乱…）  
5月8日(金) 1941 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 898.5 kcal
-502kcal   52日目（早起き）  
5月9日(土) 2221 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 703.35 kcal
-162kcal   53日目（ちょっと？）  
5月10日(日) 1677 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 720.05 kcal
-633kcal   54日目（母の日）  
5月11日(月) 1953 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 428.55 kcal
+24kcal   55日目（消えた～）  
5月12日(火) 1744 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 833 kcal
-709kcal   56日目（ほっとして）  
5月13日(水) 1687 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 508.85 kcal
-381kcal   57日目（長電話♪）  
5月14日(木)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   58日目（こんな日もあるさっ）  
5月15日(金)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   59日目（ありがとう）  
5月16日(土) 1919 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 610.5 kcal
-191kcal   60日目（筋肉痛）  
5月17日(日)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   61日目（壊れた①）  
5月18日(月) 1653 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 736.5 kcal
-673kcal   62日目（壊れた②）  
5月19日(火) 1137 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 674.2 kcal
-1127kcal   ６３日目（鎌倉）  
5月20日(水) 1571 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 839.45 kcal
-948kcal   64日目（欲しいなぁ）  
5月21日(木) 1472 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 652.65 kcal
-860kcal   65日目(朝はよいよい）  
5月22日(金) 1933 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 639 kcal
-386kcal   66日目（今日から本格的）  
5月23日(土) 1849 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 662.7 kcal
-403kcal   67日目（忙）  
5月24日(日) 2164 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 881.65 kcal
-217kcal   68日目（忙しいけど買い物）  
5月25日(月) 1506 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 936.5 kcal
-1110kcal   69日目（夕方ジョギング）  
5月26日(火)      
5月27日(水)      
5月28日(木)      
5月29日(金)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   70日目（おじい様逝去）  
5月30日(土)      
5月31日(日)      
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月間データ（5月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 39,705 kcal 55,864 kcal -16,159 kcal
平均 kcal 1,805 kcal 2,149 kcal -344 kcal
記録日数 22 日 26 日  
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