45日目(レポート進まず)【たろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月01日(金)

45日目(レポート進まず)

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野良さんの恋の季節
と、振られたおとこ君

【朝ごはん】明太子おにぎり スクランブルエッグ レタスとトマト

【昼ごはん】(またまた)明太子おにぎり 鮭のから揚げの煮物 マカロニサラダ レーズンパン
       〔おかずだけ学食だよ^^〕
        
【晩ごはん】ゴーヤチャンプルー 長芋梅あえ 麦入りご飯 ヨーグルト

【今日の感想】わが家は本日もみんなご出勤&通学

黙々と働く旦那さんに感謝☆(旦那さんは休日出勤デス)

私は黙々とレポート片付けるべくがんばりましたが5点くらいだなぁ。。。
連休が…心が重たい…

まっ☆いいかっ。帰るゾ~~。

わが家は特に予定のない連休です。
日ごろ仕事に追われてる旦那さま。
こんな長い連休だから美味しいご飯でも作ってあげてゆっくりさせてあげたいけど、私も私で何かと忙しい…

両立なんてできないのはわかるけど、考えるよなー。


ん?これ、レポート行き詰まったから思ったのかしら?


電車着たよー。


今日の夕飯は何にしようかな~。

【記録グラフ】
何かの運動
20分
何かの運動(分) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2198kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
明太子おにぎり(1人前) 286 kcal
スクランブル(1人前) 95 kcal
トマト(1人前) 7.6 kcal
レタス(1人前) 3.6 kcal
12時
明太子おにぎり(2人前) 571 kcal
すき屋 鮭(1人前) 163 kcal
マカロニサラダ(1人前) 215 kcal
17時
レーズンパン(1人前) 188 kcal
20時
ゴーヤチャンプルー(1人前) 313 kcal
ながいも(0.3人前) 5.9 kcal
梅干し(0.5人前) 1.7 kcal
S&B 麦ごはん(1人前) 286 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
  2198 kcal
食事レポートを見る
コメント
もやっとfat 2009/05/01 09:35
 いい旦那様ですね。ゴチ。^^);
 たろりん 2009/05/01 17:51
ここで感謝せず直接伝えられたらいいのにね…
素直になれない私です。
芽多忙鰻太郎 2009/05/01 09:49
おらも感謝しとこ。 とりあえず。
 たろりん 2009/05/01 17:52
鰻とうさんはどんな方かな?
とっても頼もしい方でしょうね^^
PONPY 2009/05/01 10:23
ウチも… 明日は頑張って車の運転してもらわないといけないからねー
 たろりん 2009/05/01 17:54
PONPYさんのお宅では家族サービスにがんばるお父さんですか。
気をつけて行ってらしてください。
hana_511 2009/05/01 11:49
私も、今日もご出勤! (^^)v
黙々と(?)働きます。
 たろりん 2009/05/01 17:55
hanaさんもお疲れさまでーす!
明日は休日ですか?
ゆっくりされてください。
マーリー 2009/05/01 19:33
もの言わざるは、腹ふくるるわざなり!
たろりんさんの学業をほったらかして食事作りに励んでも旦那さんは喜ばれないのでは・・・
夕食時ににでも素直に「感謝」の気持ちをお伝えしてはどうですか?
 たろりん 2009/05/01 22:22
休みなら普段よりゆっくり会話もできます。
いろいろ出来なくても、話すことならできる!
ちょっと素直になって感謝の気持ちを伝えてみようと思います。
マーリーさん、ありがとう^^
団塊修ちゃん 2009/05/01 22:06
いつもどおりで良いのかも。変わったことされると落ち着かない。(私の場合です)
 たろりん 2009/05/01 22:27
修さんは言葉にしなくても感じてくれる方なんですね^^
男心もむずかしいです…
きのっち 2009/05/01 22:51
おかずだけ学食、それ良い手ですねー♪
安上がりだし♪(o^∇^o)ノ
 たろりん 2009/05/01 23:21
今朝は息子クンにおにぎり握ったんで、ついでにたくさん握りました~。
おかずは作る時間無し^^;)
いつも食べる学食のマカロニサラダ100円也。メインも200円。
持ち込みももちろんOK。今日みたいにみんなが来ないと空いてて更にグットです。
ほよほよ♪ 2009/05/02 08:16
GWは夫に一回は感謝の言葉を述べるdayを作るとか~。
外食して、食べる前にいつもありがとう♪
とか、、。
私は、いってらっしゃーい!!お帰り~!!と元気にいうくらいかな。
私も、どこかで一回くらい言っとこうー!!
みんなで言えば怖くない???

年をとるにしたがって、お互いの声かけは大切だよね~( ← あ、これ自分につぶやいています)

ひじきご飯作ってみました!簡単!うまい!きれい!でした。
有難う♪
たろりん 2009/05/02 10:16
kira-kiraさん

昨日はお疲れ帰宅の旦那さん。
話すより寝たい~感じがバンバンでほとんど会話無しでした(T_T)
今日は彼の大好きな海老チリを作るよう
昨日、食材購入済みなので
夕飯時にさりげな~く感謝の気持ちを伝えてみようと思っています。
みんなから後押しあってこんな些細なことなのに励まされてます!
歳とともに会話が大切なの私も味に染みていますよ。
(ひじきご飯、試してくれてどーもです)

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