ホットヨガ　Ｒ【ピピさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月17日（日）

ホットヨガ　Ｒ
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【記録グラフ】
運動消費カロリー
500kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1415kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
オレアイダ おはようポテト ハッシュポテト（1人前） 113 kcal
14時
低脂肪乳（0.4人前） 38.1 kcal
15時
栗山米菓 瀬戸の汐揚げ（3人前） 282 kcal
20時
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
松屋 彩りキムチ豚めし 並（1人前） 779 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1415 kcal
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