携帯で入力【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月19日（火）

携帯で入力
< また飲みすぎた 　｜　よっしゃ、 >
携帯でコメ書くの失敗した。　だけど比較的入力しやすい。いい感じ。

【記録グラフ】
体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1198kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
7時
セブンイレブン キムチ納豆（1人前） 175 kcal
12時
鉄火巻き（1人前） 329 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1.3人前） 80.6 kcal
21時
ソース焼きそば（0.8人前） 507 kcal
  1198 kcal
食事レポートを見る
コメント
びっぷっぎぃ 2009/05/19 11:38 
おはよーございます。
コメ有難うございます(^^)
朝同じ時間帯アップしてるんですかねーーー　笑
私はダイエットしだしてからかなり朝方人間に変身してしまって【朝大好き】です。
まーーーワンコ達がいるからこそウォーキングできるって感じですね(*^_^*)
一人だとだらけてしまいそーですよ(^^ゞ

やっぱり食べたいものは食べたいから運動はしなきゃって感じで頑張ってまーす♪
お互い頑張りましょっ　　笑
liberty 2009/05/19 20:20 
お腹が減ったなぁ。夕飯何を食べようか。
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