体重がやばいことに・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月23日(土)

体重がやばいことに・・・

< なんと夢にあの人が...  | no title >
今朝、体重を測ったら体重がやばいことになっていた。
「げげっ 60.4キロになってるっっっ!」
昨日、お好み焼きを食べ過ぎたからだ。 おまけにこの一週間、休校のストレスで食べまくってたし
食っちゃ寝生活してたからだよなー

今朝の新聞でとうとう私の住んでいる市内にもインフルエンザの感染者が1名出たと報じられていた。
今日、25日から中・高を学校再開させるかどうか協議されるらしい。
また一週間休校になったら困りますよー   もう限界ですからー 
動ける一週間なら許せるけど家で待機の一週間はきついですよ。


おかげさまで休校解除されました。 月曜日から二人とも晴れて登校できます。
今日は久々にそれぞれ友達と遊びに出かけました。 気晴らしになってよかったようです。
はー 長かったなー   これでゆっくりできるよー

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1500kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
34.7%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1715kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
60.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
トップバリュー 濃縮還元 グレープフルーツジュース(1人前) 37 kcal
バナナ(2人前) 120 kcal
9時
コーヒー(1人前) 37.1 kcal
12時
天津飯(1人前) 476 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
19時
巻き寿司(1人前) 409 kcal
にぎり寿司 7皿(1人前) 531 kcal
お吸い物(1人前) 27.3 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
20時
カゴメ ラブレ(1人前) 35 kcal
コーヒー(1人前) 37.1 kcal
  1715 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/05/23 12:04
わかるー本当にストレス太りってあるあるある!!!

でも自宅に待機ってのも、本人もそろそろ飽きてきたのでは・・?
こっちにも感染者出てきましたねー。
駅でも半分以上の人がマスクしてます・・うっかり「コホン」なんて咳したら
大注目浴びそう・・^^;

早く終息して欲しいねー

私も今日はラテンダンスとヨガに行く予定でしたが
朝から4時間家事してたら・・そんだけで体力消耗・・へろ へろへろ~ (;@_@)ノ
 PONPY 2009/05/23 12:54
ついついお菓子に手が伸びてしまってー
ほんとうに早く落ち着いて欲しいです。


芽多忙鰻太郎 2009/05/23 14:42
自分の住んでる市内でも感染者が・・・ さすがにここまで近づいてくるとコワイぉねー・・・。 さらに1週間休校となったら、ますます姐さんのストレスが・・・。^^;

わだすも、妊娠末期になってきたらまた順調に(?)体重が増えつつある。。。( T~T)
 PONPY 2009/05/23 20:31
体重増えすぎないようにね。 私も出産一ヶ月前に妊娠中毒症になったからまだまだ油断禁物だよ。
おかげさまで休校解除されました。
マーリー 2009/05/23 18:52
休校解除はまだ決まっていないのですか?
橋本知事は昨日5月25日からと言ってましたが・・・
続いて一週間は、受け入れられないですね。
インフルエンザと違う病気になりそう!!
 PONPY 2009/05/23 20:40
おかげさまで解除されました。はー長かったです。
でも長男に限っては5月考査でまた5日間、午前中で帰ってくるんですけどねー
月 光 2009/05/23 19:55
PONPYさん、こんばんは。
先日、温かいお言葉ありがとうございます<(_ _)>。
ようやく、今日園からメールにて通常保育、
学校も昨日通常授業開始と連絡きました。
多分、南の方のお住まいですね^_^;
それでも、感染者があったからといっても
冷静に基本の手洗いうがいマスク着ですね~。
私の方もまだまだ油断できません。
なんか大阪神戸はバイキンマン扱いみたいな
報道にも問題があるよね~なんて、ご近所さんと
話してました(笑)。

ちなみに、大阪でもモノレール沿線あたりいくと
あまりマスクされてないところもありまして、
地域によってかなり、神経質なところと
そうじゃないところあるようです。
お互い気をつけないといけないですね~(^_^;)。
 PONPY 2009/05/23 20:44
よかったですねー  こっちも月曜日から学校再開です。
長引かなくてよかったですー  新聞で見たら感染者の多かった高校は、もう一週間休校らしいです。
紗羅月 2009/05/23 21:51
休校解除されてよかったですねー。
これでイライラも解消される♪
インフルエンザの問題が解決したわけではないのでしょうけど。。。
 PONPY 2009/05/24 10:47
ありがとうございますー  やれやれですー
はりそん705 2009/05/23 23:10
ストレスは来ますよねー。
大丈夫です。すぐに戻ります。
(私が言っても説得力無いですね。)
日常生活が正常になれば平気です!!!(^_-)-☆
 PONPY 2009/05/24 10:48
明日から元の生活に戻れるのでうれしいですー
たろりん 2009/05/24 00:34
休校解除、おめでとう(?)
やっぱりあるべきものはないと、困りますよね。
一週間もおつかれさまでした!
 PONPY 2009/05/24 10:49
ありがとうございます。 ほんとですねー  学校はありがたい場所です。
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