no title【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月25日（月）

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< no title 　｜　小さな成功体験 >
私は日々、自分は幸せだと思い込むようにしています。
そうすると、不思議なもので幸せな気分になってきます。
すぐには無理でしたが、日が経つにしたがって、イライラしたり落ち込むことが少なくなりました。
意志の力はすごいものだと思いました。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
16秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
19秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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