no title【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月23日（土）

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< 頭痛 　｜　no title >
つらいことや、いやなことがあると、魂の修行だと思うようにしています。
限られた人生の中で、どのくらい魂の修行が出来るか、言い換えれば、どのくらい意義のある人生が送れるか、
という風に考えると、つらいことも、意義があると思えてきます。

【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
19秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
24秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
16秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
50秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		食事の記録
460kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
大正製薬 リポビタンＤ（1人前） 29 kcal
10時
食パン（1人前） 42.2 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  460 kcal
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