頭痛【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月22日（金）

頭痛
< エガオのチカラ 　｜　no title >
熱もないのに昨日はちょっと頭痛がしていました。
一昨日結構仕事が忙しく、大変でしたので、疲れがたまったのかもしれません。
それで、昨日は夜早く寝たら今日は治りました（＾＿＾）
体調がちょっとでもおかしいとやはり変な感じです。
インフルも恐いので体調管理には気をつけなければ･･･
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		文字計算ゲーム
24秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
30秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
20秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
25秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
17秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
52秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ペア探しゲーム
83秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
285kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
大正製薬 リポビタンD（1人前） 29 kcal
  285 kcal
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