まじで！！【りえぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月25日（月）

まじで！！
< no title 　｜　がんばるか >
まじめにダイエットしてみようかな

【記録グラフ】
食事の記録
1480kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
野菜ジュース（1人前） 55.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
サークルK サンクス キーマカレー（1人前） 489 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
牛乳（1人前） 69 kcal
19時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
味噌汁（1人前） 42.6 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
20時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1480 kcal
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コメント
りえぞう 2009/05/25 20:51 
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