柳谷ー天王山【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月26日（火）

柳谷ー天王山
< 城南宮 　｜　京都・東寺 >
柳谷ー天王山 画像1
【今日のできごと】 今日はいままでとは反対側の柳谷・楊谷寺から天王山へ登った。
いつもの表から（山崎側）からとくらべると倍ぐらいかかったような気がする。

【今日の感想】
きたる７月２２日　日本の陸地で４６年ぶりに”皆既日食”が見られる。
今年はイタリアの科学者ガリレオが世界で初めて夜空に望遠鏡を向け、宇宙への扉を開いてから４００年、国連などでも今年を
『世界天文年』としている。
月は、誕生した４６億年前には今よりも地球の近くにあったそうだ。長い年月をかけて地球から遠ざかっている、今では年間
　約3.8cm　離れているといわれ、何万年後には、地球から見える月が小さくなり、皆既日食は起こらなくなるという。
私たちは今、ちょうど　皆既と金環日食の両方を見ることができる偶然に恵まれている。
そして７月２２日（水）　大阪では最大で８２％程度　欠けるそうだ。いまから晴天を祈ろう。
鹿児島以南に皆既日食帯ができる。空を見上げて、宇宙の神秘に思いをはせる絶好の機会である。
その次に、日本で皆既日食が見られるのは２６年後の2035年　というから、我々年配の諸兄はお見逃しなく。

【記録グラフ】
万歩計
13554歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1346kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2298kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
豆腐の卵とじ（1人前） 189 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
15時
ちらしずし（1人前） 488 kcal
味の素㈱ ギョーザ（1人前） 224 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
19時
ラーメン（1人前） 440 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2298 kcal
食事レポートを見る
コメント
longingly8 2009/05/27 00:54 
26年後の2035年でも元気に皆既日食を見ていられるように
目標をもった生活をしていきましょう。

皆既と金環日食の両方が見られるのは
普通のことかと思ってました。
良い時代に生きているんですね。
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