白ご飯　大好き【やーさんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月27日（水）

白ご飯　大好き
< 遅寝遅起き 　｜　三日坊主 >
【今日のできごと】
大体が　田舎者。
白ご飯と　お漬物があれば　何もいらない人。
白ご飯を抜くのが　大変。
どうしても　一杯　頂かないと　お腹が決まらない。

大体　実家は農家。
田舎から送っていただける　こしひかりは　光ってて　超うまいっ。
これに　母の漬けた大根のお漬物があれば　何もいらないなぁ。

鮎寿司に　鯖のへしこ
わさび漬けに　山椒と葺きの佃煮

母の愛情は　私を肥満へ　導くのだ～。　＾-＾；

幼い頃からの親しみ深い味覚は　無条件に　美味いと　脳が指令を出すのです。　＾-＾；

母の愛情に感謝しつつ　意志の弱い　あたしなのです～。

【記録グラフ】
体脂肪率
37%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1132kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
はたはた（1人前） 67.8 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
はたはた（2人前） 136 kcal
しめサバ（1人前） 331 kcal
大塚製薬 SOYJOY マンゴーココナッツ 1本（1人前） 137 kcal
  1132 kcal
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