今日はヘルシー♪
里芋蒸しに味噌をちょこっとつけて一杯･･･
とうもろこしと枝豆で、もう一杯･･･
もやし蒸しに肉味噌をつけて、また一杯･･･

夢は広がりますね～♪♪(￣￢￣)ﾊｩ～

あはは〜、ビールに合いそうなメニューばかり。
（特に、とうもろこしと枝豆なんて・・・）
さすが、ビール番長！！

↑結局アナタは、呑むことしかないのね・・・。

蒸し野菜はいいぉねー。　美味しいし、茹でるよりもビタミン等の損失が少ないから健康にもいいし。

蒸し野菜、最高！！ (^^)
電子レンジでもいいんだけど、蒸し器で蒸したほうが、火が均一に入るし、美味しい気がします。

こういうシンプルなお弁当、いいな～
そういえば、紀香さまも蒸し野菜料理で、ダイエットしたって読んだ事あるよ。
今晩は、ジャガイモ蒸して、バターと塩かけて食べようかな。

じゃがいもバター、美味しそう〜♪

紀香も蒸し野菜かぁ。
さぞかしオシャレな蒸し野菜料理なんでしょうねー。
パーニャカウダとか？

卵蒸すのですか！？
うーん、おいしいかも。

広島には蒸し料理専門店があったりします。

卵、蒸すのです。
これ、0205のジョーさんに教えてもらったの。
美味しいですよ。(^^)

そう言えば先日、蒸し料理のお店に行きましたよ。
焼肉屋さんみたいに、テーブルの中央にせいろがセッティングされているんです。
広島のお店も、そんな感じなんでしょうか？

体が喜びそうなヘルシーメニューです。彩りもキレイ！
野菜そのものの味って美味しいんですよねー。
しかも、ペコロスって玉葱、名前がかわいい。
で、卵ってどうやって蒸すんですか？そのまま？

卵は割らないで、そのまま蒸します。
見た目はゆで卵みたいなのですが、プリプリで美味しいですよ。(^^)
蒸し野菜って、いいことづくめですよね。
体にはいいし、野菜の味がわかって楽しいし。

ね！　ぷりぷりだったでしょ！　殻もむきやすいしね。^^

ところで、DHC飲んでるんだね！友近さんの見て？ヽ(^｡^)ノ
でも、その後に、ビール飲んだら、駄目じゃね～？ﾌﾟｰ!(*≧ｍ≦)=3

卵、美味しかったよ〜♪(^^)

実は、DHCには以前からお世話になっておりまして・・・。
最近、摂取カロリー高いなーと思って、そういえば、去年の夏は摂取カロリー低かったけど何食べてたんだっけと思って、日記を見返してみたらDHC飲んでたことがわかり、それでまた飲んでみるかと。
春雨ヌードルとか食べるより、栄養的にもいいかなーと思って。
ビール飲まなきゃ、もっといいんだけどね。(^^;)