朝顔を植えた【ピピさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月27日（水）

朝顔を植えた
< 食事会フォンデュパ... 　｜　自家製フォカッチャ >
残念ながらバジルが全滅してしまいました。
蟻の巣にされてしまったみたいで、鉢には大量のミニ蟻がいました(ToT)
鉢を直に地面に置いていたからかなぁ？？？

パセリは隣で元気にメキメキと育っているから不思議。

気を取り直して、新しいバジルの苗と朝顔３色とフルーツトマトの苗を
買ってきました。

トマトは支柱を立ててお店の真似して誘引してくくり、
朝顔は横長のプランターへ植え換え。
伸びても大丈夫なように支柱を立てて網を張っておきました。

庭の草むしりをして、横長の台の上にプランター達を並べて、
その隣に朝顔のプランターを設置。

なんか前よりいい感じ！！！

こうやって手入れして造っていくのが
ガーデニングや家庭菜園の楽しさなんでしょうね。

がんばろー。

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1230kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ピザトースト（1人前） 198 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ルナ 脂肪０％ブルーベリーのヨーグルト（0.2人前） 13 kcal
14時
亀田製菓 ぽたぽた焼ミニ [袋] 20g（1人前） 86 kcal
17時
MEGMILK プルーンＦｅ１本で１日分の鉄分のむヨーグルト（1人前） 132 kcal
ロッテ ガーナ　BLACK（1人前） 69.4 kcal
21時
ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞ チーズバーガー（1人前） 303 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（0.8人前） 336 kcal
22時
トマト（1人前） 22.8 kcal
23時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
スターバックスコーヒー 低脂肪乳（0.3人前） 24.9 kcal
森永乳業 ピノ　生キャラメル（1人前） 32 kcal
  1230 kcal
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