時差ぼけ【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

libertyさん

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(女性)

時差ぼけ

< お休み　｜　あーぁ >

昨日のデータを今書いている。
今日は金曜日なのに、気持ちは木曜日。
完全な時差ぼけ。　急がしすぎる。

【記録グラフ】

食事の記録
1325kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ヨーグルト（1人前）	62	kcal
13時
江崎グリコこだわり工房ビスケットシリアルブラン [袋] 40g（2人前）	320	kcal
15時
和風きのこスパゲティ（1人前）	466	kcal
21時
こんにゃく畑（2人前）	19.9	kcal
22時
三河屋製菓えびせん（0.8人前）	186	kcal
プロセスチーズ（1.6人前）	108	kcal
キューピーホッとタイム野菜と豆と雑穀のスープ/白いんげん豆とじゃがいも（1人前）	103	kcal
アサヒビールアサヒスタイルフリー [カン] 350ml（0.7人前）	58.8	kcal
	1325	kcal
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2009/05/30 01:57

Waiking 5000歩　やってますか？
お天気がどうの　とか　言い訳は　ダメ　ね
こちらは最近、サイクリングが主体ですが
それでも　気持ちよく　歩いてるよ

2009/05/30 10:04

はい、すっかり怠けモードで
昨夜も送迎会でたくさん夜にご飯を食べてしまいました。
おかげで体重は見るのも怖いくらいぶくぶくです。
今日はがんばるぞー！　
SteedさんのWalking場所は、訪ねたことはない場所ですが、
昔、枚方に住んでいたり、京都に住んでいたので、懐かしいです。（笑）

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