二男、初めてのテスト。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月28日（木）

二男、初めてのテスト。
< やっぱりインフルエ... 　｜　おや？　めずらしい... >
今日と明日は二男にとって初めての中間テストです。
今回はインフルエンザの為、一週間臨時休校もあり2週間のテスト勉強期間が設けられていたので
提出物は全部完成していましたが、肝心のテスト勉強となると集中力が持続しなくてちょっとやったら遊ぶといった感じでした。
今日は数・国・社です。
「数学は自信ないー」と言っていましたが、大丈夫かな？

長男は明日から5日間、5月考査です。こいつが一番心配だ。
この2週間、家で勉強しているのを見ていません。　ほんとに大丈夫なんだろか？
明日は2教科だからテスト勉強させないとねー
なぜか今日は昼まで授業で早く帰ってくるらしい…

明日はいよいよ高校のＰＴＡ総会の日です。こちらも本当なら先週のの金曜日だったのですが
休校のおかげで一週間延びて明日になりました。

今日は朝から雨が降り出しました。　明日大丈夫かな？

｢未来体重」やってみました。
　1年後…　63キロ　　　5年後…70.6キロ　　10年後･･･78.9キロ

えーっっっ！　今、こんなにダイエット頑張ってるのに増えちゃうのー　　　ショックー　Σ(Ｔ∀Ｔ;) ぐわわぁぁ～ん!
3Ｄで見ると更に落ち込んだ　ガァ──(＿△＿；)──ン

これは益々気合を入れてダイエットに励まなくてはと思った。

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1665kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
8時
バナナ（2人前） 120 kcal
10時
コーヒー（1人前） 37.1 kcal
11時
ご飯（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
卵焼き（1人前） 236 kcal
ニッポンハム 焼き豚（0.5人前） 48.5 kcal
鮭の塩焼き（1人前） 106 kcal
みそ汁（0.5人前） 15.1 kcal
塩昆布（1人前） 0.55 kcal
17時
コーヒー（1人前） 37.1 kcal
みたらし団子（0.1人前） 11.8 kcal
19時
酢豚（0.5人前） 271 kcal
中華スープ（1人前） 85.5 kcal
味の素 冷凍ギョーザ（3人前） 112 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
21時
コーヒー（1人前） 37.1 kcal
  1665 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2009/05/28 11:34 
画像がリアル過ぎ。
一気に10年やったら怖い事に。

頑張りませふ。(^_-)-☆
 PONPY 2009/05/28 17:42 
ほんとほんと、画像が怖かったよ。　でも1年後の体型は今の自分に一番近かった。
あんなふうに見えるんだと落ち込んだ。
かやってぃ 2009/05/28 12:04 
未来体重って何かなぁ？ 
もう テスト終わって 帰って来られますNe(^0^)/
 PONPY 2009/05/28 17:44 
カラダカラのホームに行ったら一番上にあるよ。
自分の食べたものやアンケートに答えていくと1年後、5年後、10年後の体重が出てくるんです。
megulalala 2009/05/28 17:28 
私は１０年後も体型変わらず・・・・でした、、、
でも、何を根拠に?って思いました（笑）

１週間、勉強した人としなかった人の差は出そうですよねェ｡
 PONPY 2009/05/28 17:45 
いいなー　　私は10キロ以上増えてた。　これは絶対成功させないといけないわと思ったわ。
きこたん 2009/05/28 18:20 
あたしゃ「お相撲さん」だったよー。・°°・(*>_<*)・°°・。 エ～ン

20キロ以上増えてましたｗ
臨月と同じ体重同じ体型・・・？＠＠；
 PONPY 2009/05/29 09:39 
あのリアルな画像見たら頑張らなくてはいけないと思いますねー
紗羅月 2009/05/28 22:15 
中間テスト。。。
最初は難しいですよね～。
問題の傾向とかわからないし。
ちゃんと勉強しとけば、っていうけどそれが一番難しい！
 PONPY 2009/05/29 09:40 
なんとか勉強していたみたいですけどねー
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