no title【さとぴさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日（水）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ご飯、ひじき、唐揚げ、チーズはんぺん
【間食】

【晩ごはん】
ご飯、豆腐、鳥そぼろ、オレオ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1681kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 48 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
日本生活協同組合 とりそぼろ（1人前） 59.4 kcal
ヤマザキナビスコ オレオ 4枚（1人前） 473 kcal
  1681 kcal
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