no title【さとぴさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月08日（月）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
アサイージュース
【間食】
ミルクティー、たい焼き
【晩ごはん】
ごはん、お味噌汁、かつおフライ、チーズちくわ、
【夜食】
ケーキ、紅茶
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1043kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
アサイージュース（1人前） 50 kcal
16時
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
たい焼き（1人前） 101 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鯵フライ（1人前） 259 kcal
丸善 チーズちくわ（1人前） 61 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
  1043 kcal
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コメント
さとぴ 2009/06/10 16:19 
今日は美容院の日です！結構短く切ったけれど、タケは私が言うまで気が付きませんでした・・・がっくり・・・
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