no title【さとぴさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さとぴさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年06月11日（木）

no title
< no title
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ご飯、魚が仕上げと大根の煮物
【間食】
ミックスナッツ
【晩ごはん】
花丸ふわとろうどん
【夜食】
ソフトクリーム、カフェゼリー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1212kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
紀文 魚河岸揚げ（1人前） 29.5 kcal
紀文 魚河岸揚げ（1人前） 29.5 kcal
イカと大根の煮物（1人前） 98.6 kcal
14時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 179 kcal
19時
うどん（1人前） 428 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
20時
グリコ乳業 カフェゼリー [カップ] 110g（1人前） 81 kcal
  1212 kcal
食事レポートを見る
コメント
さとぴ 2009/06/11 21:32 
タケのドッジボール大会です！私は、なんだかダラダラ・・・
派遣の仕事ばかり進んでしまうけれど、勉強に集中してもいいのかもしれないな。。と思い始めた今日この頃です。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE