no title【さとぴさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月07日（日）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ヨーグルト、キウイ、バースデーケーキ
【間食】
ミックスナッツ
【晩ごはん】
カレー、ナン、ヨーグルト、オレオ、ウインナー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1475kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
15時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 179 kcal
20時
カレー（1人前） 347 kcal
oto ナン （1人前） 262 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ヤマザキナビスコ オレオ（1人前） 239 kcal
  1475 kcal
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