no title【さとぴさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日（日）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ご飯、ツナマヨ、のりスティックチーズ、野菜ジュース、豆乳
【間食】

【晩ごはん】
ご飯、大根と魚河岸揚げの煮物
【夜食】
ロールちゃん
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1602kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
オリジン弁当 手作りジャンボおにぎり ツナマヨ（1人前） 357 kcal
吉野家 のり（1人前） 5 kcal
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（1人前） 82 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
イカと大根の煮物（1人前） 187 kcal
22時
山崎製パン ロールちゃん（ホイップクリーム）（1人前） 520 kcal
  1602 kcal
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コメント
さとぴ 2009/05/31 19:45 
今日は、お洗濯とお勉強！
途中ちょっとお昼寝してしまったが・・
タケは明日から試験期間なので、今日はクラスメートと学校でお勉強♪
頑張るぞ～！！
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