no title【さとぴさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月09日（火）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
アサイージュース
【間食】
コロッケパン、チャーハン、
【晩ごはん】
たこのぺペロンチーノ、ソーセージのカレースープ、豚肉のチーズ焼き
【夜食】
もも缶
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1854kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
アサイージュース（1人前） 50 kcal
16時
ガーデンベーカリー コロッケパン（1人前） 302 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
20時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
たこ（1人前） 60.8 kcal
カレースープ（1人前） 150 kcal
豚肉のチーズ焼き（1人前） 308 kcal
21時
桃（缶詰）（1人前） 42.5 kcal
  1854 kcal
食事レポートを見る
コメント
さとぴ 2009/06/10 16:28 
今日は、派遣の登録会に行ったりなんだりでなんだかどっと疲れた・・・
嫌なことがいっぱいあった・・・
早く寝ようと思う。
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