no title【ALEXSHOさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月04日（木）

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【記録グラフ】
勉強時間
1時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1952kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
12時
二色そぼろ丼（1人前） 455 kcal
月見そば（0.7人前） 276 kcal
22時
梅干し（1人前） 3.3 kcal
ご飯 中（2人前） 470 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
さけ（1人前） 148 kcal
  1952 kcal
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コメント
ALEXSHO 2009/06/04 23:35 
ちょっとね
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