no title【ALEXSHOさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月30日（土）

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【記録グラフ】
勉強時間
1時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
連鎖でポン！
2900点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
31秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
28秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
22秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1605kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
たぬきそば（1.4人前） 490 kcal
15時
瓦せんべい（3人前） 71.6 kcal
煎茶（4人前） 9.6 kcal
18時
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カンボトル] 300ml（0.5人前） 52.5 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
チヂミ（1人前） 362 kcal
セブンイレブン わかめサラダ（1人前） 38 kcal
石焼ビビンバ（1人前） 542 kcal
  1605 kcal
食事レポートを見る
コメント
ALEXSHO 2009/05/30 23:45 
今日もがんばった。。。。ジョギングができれば
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