no title【ALEXSHOさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月13日（土）

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【記録グラフ】
勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
セブンイレブン 手巻寿司　海老さらだ（2.5人前） 465 kcal
20時
ヒレカツ（1人前） 407 kcal
ご飯 中（2人前） 470 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
豚汁（0.6人前） 227 kcal
  1581 kcal
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