no title【ALEXSHOさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ALEXSHOさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年06月08日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1562kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
12時
セブンアンドアイ ワッフル（1人前） 233 kcal
18時
ファミリーマート わかめおにぎり（1人前） 189 kcal
21時
サンクス おにぎり　牛焼肉（ごま入り）（1.5人前） 309 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
タコとキュウリの酢の物（1人前） 51.9 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
枝豆（0.7人前） 23.5 kcal
  1562 kcal
食事レポートを見る
コメント
ALEXSHO 2009/06/08 23:21 
やった
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE