no title【*satomi*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月04日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1410kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ネッスル ネレス　ミロ（1人前） 58 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
和食さと 鶏つくね（0.7人前） 389 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1.6人前） 48 kcal
だし巻き卵（0.3人前） 115 kcal
18時
ご飯 中（0.8人前） 188 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
山吉商品 筑前煮（0.4人前） 32.4 kcal
肉じゃが（0.2人前） 103 kcal
  1410 kcal
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