no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月05日（金）

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【朝ごはん　7:30】
　　ナイシトール　4粒
　　トースト　1.5枚
　　マミー　ｺｯﾌﾟ1杯

【休憩　11:20】
　　アイスレモンティー　ｶｯﾌﾟ1杯

【昼ごはん　12:15】
　　お弁当
　　　-ごはん
　　　-ネギたまご
　　　-鮭
　　　-冷凍食品（野菜巻き）

【晩ごはん　19:30】
　　外食（医大前のパスタ屋）
　　　-ベーコンとナスのトマトソース
　　　-野菜サラダ

【今日の感想】
　　今日のパスタは微妙だった。。。
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