まーの助さん
最新の記録ノート
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09年06月04日（木）
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【朝ごはん 7:30】
ナイシトール 4粒
トースト 1.5枚
マミー ｺｯﾌﾟ1杯
【休憩 11:20】
アイスレモンティー ｶｯﾌﾟ1杯
【昼ごはん 12:45】
お弁当
-ごはん
-ホウレン草たまご
-豚肉タマネギ炒め
-冷凍食品（コーンクリームコロッケ）
【休憩 16:20】
ホットレモンティー ｶｯﾌﾟ1杯
【晩ごはん 19:30】
ナイシトール 4粒
ダノンＢＩＯ
ごはん
納豆
みそ汁
鮭
レタス
【体重測定 23:55】
【今日の感想】
今日は一日部品探しで疲れた。。。
また明日も引き続きだ。。。
ついつい、トイレに行くのを我慢してしまった。
膀胱炎になるかと思ったくらい痛かった。
気をつけよう。
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