ご飯を、美味しく、いただきましたので・・・・・。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月07日（日）

ご飯を、美味しく、いただきましたので・・・・・。
< そろそろ、節制しな... 　｜　お見事にリバウンド... >
相変わらずの、週末リバウンドです。

特に、昨夜は食べ残しのお菓子を、
片付けちゃったし。（当然、お腹の中にね！！。）

きょうは、ちょっと暑かったので、
午後から「コメダ珈琲」に行って、
アイスクリームと、シロノワール（温かく甘口のデニッシュの上にソフトクリームを載せた軽食兼デザート）、食べちゃったし。

夕食もお腹いっぱい、寝る前のおやつも、食べてるし・・・・・。

当然体重は、ヤバイって感じに増えてます、
明日から、またまたまた節制します。

【記録グラフ】
ウエスト
89cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
さやや 2009/06/07 23:13 
はじめまして。
シロノワール美味しいですもんね（＾＾）
私も、ついつい甘いもの食べちゃいます。
デザートって、本当にベ・ツ・バ・ラなんですよねえ～
明日から私も、また頑張ります。
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