no title【くじらさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		BMI
28
BMI（） のグラフ
 		万歩計
12770歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1735kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1674kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
野菜炒め（1人前） 499 kcal
ご飯（1人前） 672 kcal
16時
サントリー ボス　食後の余韻（1人前） 32.3 kcal
23時
キリンビール キリン一番搾り＆lt;生&gt;ビール [カン] 500ml（3人前） 471 kcal
  1674 kcal
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