眠い【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月14日（日）

眠い
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【今日のできごと】
なんだかな・・・だるい
【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2727kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（2人前） 79.8 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
9時
トップバリュ 食パン　８枚（3人前） 354 kcal
トップバリュー きなこ（0.1人前） 67.1 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
サークルK サンクス いかみりん（0.5人前） 168 kcal
サーモン（2人前） 220 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
野菜炒め（1人前） 295 kcal
さつまいも（2人前） 607 kcal
エスキモー あずきモナカ（2人前） 494 kcal
  2727 kcal
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