no title【hechさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月14日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1725kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
雪印 スライスチーズ（1人前） 59 kcal
8時
卵（1人前） 64.9 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 31種の野菜100％ 250ml（1人前） 62.5 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
食パン（1人前） 185 kcal
12時
から揚げ（1人前） 501 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 31種の野菜100％ 250ml（1人前） 62.5 kcal
16時
ロッテ ｚｅｒｏ　チョコレート（1人前） 47 kcal
18時
焼きサバ（1人前） 142 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
チャーハン（1人前） 209 kcal
  1725 kcal
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