on title【toraji59さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日（火）

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【記録グラフ】
ジムトレーニング
30分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		食事の記録
1236kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
牛肉じゃが（0.5人前） 254 kcal
梅干し（3人前） 9.9 kcal
豆腐（0.1人前） 8.3 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ゴーヤチャンプル（1人前） 276 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ライチ（5人前） 47.3 kcal
  1236 kcal
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