on diet【toraji59さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月15日（月）

on diet
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【記録グラフ】
ジムトレーニング
75分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		食事の記録
1512kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
なか卯 親子丼 並（0.5人前） 332 kcal
ゴーヤチャンプル（1人前） 276 kcal
20時
清酒（純米吟醸）（2人前） 371 kcal
梅酒（2人前） 312 kcal
ささみ（2人前） 21 kcal
ミックスピザ（0.1人前） 62 kcal
イカの刺身（0.5人前） 34 kcal
タイの刺身（0.3人前） 69.8 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
  1512 kcal
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