ここより永遠に【mi:kaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日(火)

ここより永遠に

< ネットでお買い物  | 寝込んでました。 >
【今日のできごと】
医者、獣医、郵便局、買い物
【今日の感想】
今日はそろそろ、痩せたいもんだ。95kg台になりたい。

熊田曜子のダイエット本を読んで、オシャレ道を見つけた・・・と思った。
わたし、オシャレになりたい(・ω・)!

とりあえず、熊田式マッサージと、肌の手入れをしてみた。
これから、殿作品を視聴して、美人になるイメトレをしようと思う。
殿は中身が良い人なのだが、ルックスも良い。
わたし・・・男にルックスを求めない人だったんだが・・・
ファンになっちゃったもんは、しょうがないのだ。

遥か北海道に居るっぽい殿へ
いつでも劣化していいです。
気が楽になるから。
ファンが引け目感じるほどの、ベッピンさんよね・・・

ルックスだけだったら、加治くんの方が好みである。
わたし、以前はデブ専だったこともある。今は枯れ専で、はっきり言えばブサ専だったのに・・・

来年にも、たぶん、握手会はある!
少しで良いから、美人になってたいもんだ。
ここより永遠にあいしてるゼ・・・殿☆

【記録グラフ】
美容体操
15分
美容体操(分) のグラフ
食事の記録
1925kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
グレープフルーツジュース(1人前) 80 kcal
カレー煮込み(1人前) 258 kcal
12時
中華だし(1人前) 6 kcal
ユッケ(1人前) 182 kcal
ビビンバ(1人前) 542 kcal
旭食品 焼肉(2人前) 214 kcal
15時
からし明太子(0.3人前) 18.9 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
きゅうり(漬け物)(1人前) 0.8 kcal
切干大根煮(1人前) 89.7 kcal
ミニトマト(1人前) 5.8 kcal
アーモンド&小魚・小エビ(2人前) 66 kcal
17時
すし(0.5人前) 310 kcal
  1925 kcal
食事レポートを見る
コメント
けあべあ- 2009/06/16 22:30
今度、熊田曜子のダイエット本読んでみよっと^^
私も痩せた~~~~~いっ><!!
mi:ka 2009/06/18 10:46
熊田曜子、いいッスよ~(^^)
小悪魔風メイクの説明のページで、種類の違うつけまつげを2コ付けて、さらにマスカラを塗るって書いてあって・・・へ(_ _へ)全面降伏!
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