ようかめ【k0105さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月17日（水）

ようかめ
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【朝ごはん】 【昼ごはん】一緒
味噌汁（昨日ののこり）
ガトーショコラ（昨日ののこり）
カフェオレ

【間食】
あめ
ベリーベリーラテ（ネスカフェ）

【晩ごはん】
ハッピーセット（ナゲット・ポテト・そうけん美茶）
卵とにらのスープ

【夜食】
きゅうりツナサンド
カフェオレ
もやしサラダ

【今日の感想】
今日は歩いた。疲れた。。。

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