ここのかめ【k0105さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>k0105さんのトップページ>記録ノートを見る>ここのかめ
09年06月18日（木）

ここのかめ
< ようかめ 　｜　とおかめ >
【朝ごはん】 【昼ごはん】 一緒
鮭茶漬け（梅干、なめたけ入れ）
麦茶

【間食】
あめ
抹茶オレ（ネスカフェ）

【晩ごはん】
シャンパン×１
ワイン×３
トマトとモツァレラチーズのカプレーゼ
なすとモツァレラチーズのピザ
そらまめとアボカドと黒鯛のサラダ
ナポリタンスパゲッティ
手羽先カレー味
ジャーマンポテト

【夜食】
ミルクチョコレート
抹茶ラテ（スタバ）
麦茶

【今日の感想】
茶漬けになめたけを入れようとしたところ、瓶に残ってた1/3が
全て入ってしまった。。。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE