no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1643kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サバ（1人前） 142 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
まぜごはん（1人前） 329 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
旭食品 焼き肉（1人前） 107 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
鶏照り（1人前） 473 kcal
  1643 kcal
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