紗羅月さん
最新の記録ノート
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09年06月19日(金)
むかっ |
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< あらら
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朝から腹肉つままれるってどうよ、これ?? 健康診断まで断食してやる~!!
痩せろ、だそうですわ。。。 しくしく。
っつーことで。 年内に40kg台まで落とせたら屋久島(今私が行きたいとこ)行くことになりました。 がんばるもんっ! 見てろ~!!!
【朝ごはん】 グレープフルーツ、トースト、ゆで卵、コーヒー 【昼ごはん】 えびかつバーガー、レモンの餡入りパン 【間食】 寒天 【晩ごはん】 プロテイン、トマト、きゃべつ、ピクルス、豚肉1切れ チーズ
【今日の感想】 夜食べ過ぎないつもりが、いつもよりお腹いっぱい??
かけは私が倒れるか、来年になってしまったらゲームオーバー。 さて、褒美があればいつもよりがんばれる、かな。。。??
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