no title【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月19日（金）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1367kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
食パン（0.9人前） 154 kcal
13時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
16時
アサヒ フード アンド ヘルスケア クリーム玄米ブラン　ブルーベリー（2人前） 360 kcal
22時
デニーズ 知床鶏のから揚げ（0.7人前） 198 kcal
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
ニチレイ240（1人前） 240 kcal
シーザーサラダ（0.2人前） 32.4 kcal
  1367 kcal
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