シェイプボクシング【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月20日（土）

シェイプボクシング
< 階段昇り 　｜　バスケ >
I bought shoes at the outlet mall.
The regular price was ten thousand yen.
But I got them two thousand and five hundred yen.
It's discounted seventy-five percents.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
11.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1871kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
モンテール シュークリーム（1人前） 257 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
トップバリュ 生ハム（1人前） 148 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
13時
ぺペロンチーノ（1人前） 410 kcal
14時
スターバックスコーヒー キャラメルマキアート（1人前） 189 kcal
19時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
20時
タイヤキ（1人前） 101 kcal
21時
ご飯（1人前） 151 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
ういんなー（1人前） 64.2 kcal
永谷園 松茸（1人前） 5 kcal
22時
するめ（1人前） 88 kcal
  1871 kcal
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