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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年06月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（6月）

6月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
6月1日(月) 2711 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+911kcal   ゴルフ練習  
6月2日(火) 2381 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+581kcal   階段昇り  
6月3日(水) 3355 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1555kcal   階段昇り  
6月4日(木) 2381 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+581kcal   階段昇り  
6月5日(金) 3369 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1569kcal   ゴルフ  
6月6日(土) 2270 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+470kcal   フットサル  
6月7日(日) 1851 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+51kcal   筋トレ  
6月8日(月) 1795 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-5kcal   階段昇り  
6月9日(火) 2209 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+409kcal   階段昇り  
6月10日(水) 1549 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-251kcal   階段昇りとバドミントン  
6月11日(木) 1819 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+19kcal   階段昇り  
6月12日(金) 2863 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1063kcal   階段昇り  
6月13日(土) 2627 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+827kcal   鎌倉散策  
6月14日(日) 2197 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+397kcal   シェイプボクシング  
6月15日(月) 2181 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+381kcal   階段昇りとシェイプボクシングと...  
6月16日(火) 2139 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+339kcal   階段昇り  
6月17日(水) 2394 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+594kcal   階段昇りとシェイプボクシングと...  
6月18日(木) 2175 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+375kcal   階段登り  
6月19日(金) 1956 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+156kcal   階段昇り  
6月20日(土) 1871 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+71kcal   シェイプボクシング  
6月21日(日) 2342 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+542kcal   バスケ  
6月22日(月) 2973 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1173kcal   階段昇りとシェイプボクシング  
6月23日(火) 2442 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+642kcal   バスケ  
6月24日(水) 2239 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+439kcal   卓球とバドミントン  
6月25日(木) 1573 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+73kcal   no title  
6月26日(金) 2267 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+467kcal   階段昇り  
6月27日(土) 2817 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1017kcal   沖縄散策＆海水浴  
6月28日(日) 3253 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1453kcal   沖縄散策＆海水浴  
6月29日(月) 2148 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+348kcal   沖縄散策  
6月30日(火) 1282 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-518kcal   階段昇り  
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月間データ（6月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 69,429 kcal 53,700 kcal 15,729 kcal
平均 kcal 2,314 kcal 1,790 kcal 524 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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