no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月25日（木）

no title
< 卓球とバドミントン 　｜　階段昇り >
I had to make 2 materials by today.
My boss will check them tomorrow.
But I was too busy, I received many calls and some jobs.
I finished one but I couldn't finish another.

【記録グラフ】
体脂肪率
10.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1573kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
今川焼き（1人前） 133 kcal
ヤクルト（1人前） --- kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
16時
スターバックスコーヒー キャラメルまきアート（1人前） 189 kcal
19時
かけそば（1人前） 290 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1573 kcal
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