no title【おおしまこまちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月20日（土）

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< 大腸検査 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1186kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
小松菜（4人前） 28 kcal
きゅうりの漬物（1人前） 8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
13時
カスタードプリン（2人前） 252 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
きゅうりの浅漬け（5人前） 159 kcal
ピーマン（1人前） --- kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
  1186 kcal
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