脱走兵【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月20日(土)

脱走兵

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今日も元気に、ビリーズブートキャンプー!!(≧0≦)Ω


・・・と思っていたのは朝だけ。(笑)

起きたら筋肉痛だし、天気は良いし(←関係ない?)
こんな気持ちの良い日に、やってられないわよねー? ヾ( ̄m ̄*)オホホホホ...


という事で、、、

キャンプをこっそり抜け出して遊びに行きまーす! (≧∇≦)ノ


「自分に負けるな!」
「諦めるな!」

キャー!! ビリー隊長の声が聞こえるーーー!


隊長!すんません!夜までに帰りますんで!!
今日のところは見逃してーーー!!

     ニゲロー!! スタタタタタッ((((((((((; ̄ー ̄)ノノ トンズラッ



「休憩してもいい。でも、戻ってこい。とにかく、あきらめないことだ。」

た、隊長ッ!!優しいお言葉ありがとうございます! (ノ△・。)ホロリ...
きのっち隊員、必ずや戻ってまいります!


ビリー隊長の許可も出たので、
今日は心置きなく飲んで食べて来ますよーーー♪ (≧∇≦)ノ□ ワーイ♪


大好きなお友達と、吉祥寺散策へ行ってきまーす。
Kたんと遭遇するかしら~? ( ̄m ̄*) ムフフフ...



----✂--------キ リ ト リ--------✂----



初めての猫カフェ♪
ニャンズがいーーーっぱい♡

が・・・! お昼寝ターイムッ!

ほぼ全滅? 行った時間が悪かった↓↓(ーー;)



吉祥寺、食べ歩き&一杯引っ掛けるのに最高の街~♪(≧∇≦)ノ□


またゆ~っくり行きたいわぁ♪



このホタテ!カニ味噌焼き! 旨すぎーーー!!(≧∀≦*)

そして、溢れんばかりの海鮮盛り~♪
横から見ると、そのボリュームにビックリだ!





【記録グラフ】
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
29448歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1129kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-0.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
団塊修ちゃん 2009/06/20 11:32
お嬢様もですか?姐さんと遭遇する予感。ということは今日も○○無しですか?
キャンプ、二日坊主にならなければよろしいですが・・・
 きのっち 2009/06/22 01:44
遭遇しちゃいましたよ~♪ 世の中って狭いから・・・( ̄m ̄*)vプッ

でもって、こうなる→ (≧∇≦)ノ□
シトロン 2009/06/20 11:58
シトロン
きのちゃん、あたし,吉祥寺に妹と昔、いった事があるよ。・・・お味噌とヤサイで出来たポトフのお店に。・・・テレビで紹介してあったので、興味で行ったのです・・・笑

楽しんできてねkさんとであったら本当にいいね・・・☆
 きのっち 2009/06/22 01:57
吉祥寺、すっごく楽しかったですよー♪
またゆっくり見に行きたい!!

Kたんにバッチリ遭遇しました~♪( ̄m ̄*)v
buri 2009/06/20 11:59

ずっと読んできて、おれもビリーやるかと思った。

ここんとこ、いい感じで来てるからトドメにビリー、いっちゃうぅ~?

それともほんとにトドメ刺されるかな。
 きのっち 2009/06/22 02:14
おーしッ ブリ兄!!
トドメのビリーいっちゃってぇ~!!(≧ω≦)b

最後の腹筋地獄に耐えられたら・・・マジ尊敬するから~!!
きこたん 2009/06/20 12:08
あづいね~σ( ̄∇ ̄ )

今日はさぞかしビールが旨いよ♪

ビリーさんとの妄想…(*≧m≦*)ププッ

い~んだよ☆グリーンだよ☆
 きのっち 2009/06/22 02:40
いやぁ~ ビールが旨かった!(≧∇≦)ノ□

このホタテにカニ味噌焼き!
トドメの海鮮にぎり~! ドドン!!ドン!ドン!

幸せ過ぎるーーー!(≧∀≦*)
はりそん705 2009/06/20 15:15
楽しんで来てねぇー。これから武道館に乗り込みます。o(^∇^o)(o^∇^)o
 きのっち 2009/06/22 02:40
楽しみ過ぎて、また肥えたー!!

私もロックダイエット行かなくっちゃ!/( ̄ロ ̄;)\
kyo-ka 2009/06/20 15:16
あら、吉祥寺に集結?!
楽しそうだね~。
ちゃんと戻っておいでね~(^o^)
 きのっち 2009/06/22 02:42
楽しかったですよー♪(≧∇≦)ノ□

この週末ドカ食いを止めれば・・・ と、思っちゃいるけどやめられないッ♪
あっス~イスイ♪スータララッタ♪
ボンド88 2009/06/20 18:19
吉祥寺・・・ですか。じゃあ私も合流しますんで、これから出かければ今日中にはつくかしらん(^_^)???
 きのっち 2009/06/22 02:45
余裕で着きますよ~♪
朝思い立って、ボンドさんお住まいの所まで日帰りした経験アリ!( ̄▼ ̄)v

次回は本気で合流しちゃいますか?!(笑)
紗羅月 2009/06/20 21:32
吉祥寺懐かしい~。

ビリーさん、今日はお休み?今日だけかな~w
 きのっち 2009/06/22 02:46
吉祥寺、楽しいねーー♪

一度脱走しちゃうと、キャンプへ戻るのに勇気がいるわ・・・( ̄∀ ̄;)
mommomo 2009/06/21 06:50
休憩してもいい。でも、戻ってこい。とにかく、あきらめないことだ!!

この精神だけ、いただきまっす!! ε=ε=ε=ε=ε=(o- -)oブーン
 きのっち 2009/06/22 02:50
諦めない・・・けど、進歩もない私(笑)

5年後も同じ事やってる気がしますもの~ ヾ( ̄m ̄*)オホホホ~
きこたん 2009/06/22 10:48
あーこの猫ちゃん見てると眠くなる・・・・zzz

今から西村さんにバービーちゃんを嫁入りさせます♪
 きのっち 2009/06/22 14:48
同じく・・・ (〃 ̄~ ̄)~o○◯ムニャムニャ

次回は鯛焼きとメンチカツと焼き鳥が食べたーい!
吉祥寺、最高ーー!\(^o^)/
浜ジョー 2009/06/22 22:17
吉祥寺最高!!!  感謝感激だべ!
ごめん、ごめんね~♪  (爆)

私はハーモニカ、巡回でよろしく!
 きのっち 2009/06/23 13:19
ごめんね、ごめんね~♪ ( ̄m ̄*)プッ

ハーモニカ横丁で気になる店が2~3軒あったから、
次回はハシゴするジョー!!
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