本当は22日分【だんゆぅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月21日（日）

本当は22日分
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【記録グラフ】
食事の記録
1179kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
吉野家 納豆（1人前） 100 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
東洋水産 マルちゃん 1食ラーメンスープ みそ [袋] 39g（1人前） 96 kcal
牛肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 407 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ ざるそば（1人前） 100 kcal
敷島製パン 十勝バタースティック [袋] 1本（1人前） 132 kcal
  1179 kcal
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