英語劇【ミルルさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月21日（日）

英語劇
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【今日のできごと】
英語劇
【今日の感想】
英語仲間のお誘いで、名古屋在住の
アマチュアのミュージカルを鑑賞。
サブタイトルがあってよかった。

【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
24.6%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
52.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
3466歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1843kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
パスタ（1人前） 378 kcal
18時
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
たまねぎ（1人前） 72.2 kcal
なす（1人前） 73.6 kcal
  1843 kcal
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